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         騎在悠客 / 騎馬的好處

一、可自然消耗身體多餘熱量,兼具運動健身及瘦身之效果。

二、具有塑造身體優美曲線。

三、是結合利與美的運動,可訓練平衡性,韻律感及柔軟度。

四、對長期處於壓力工作至身體不適者有助益。

五、學習騎馬過程,可經由於馬匹的溝通達到感覺統合3Q(EQ,IQ,PQ)體智能的提升。

六、經醫學研究數字,騎馬10分鐘等於按摩10萬次,騎馬30分鐘等於慢跑2500公尺消耗的熱量,騎馬就像輕鬆作SPA。

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